懶人燃脂聖經 減肥不用意志力！ 不挨餓、不流汗，隨時減，呼吸也能瘦！ 27道選擇題選對了，一生都能瘦！ 多睡1小時、多喝1杯水，就能少胖1公斤？！ 3餐正常吃，順序換一換，照樣瘦一圈！ 只要深呼吸，2個...more

神奇臉書 看臉揪百病！好運臉4堂課 外型、健康、人緣、膚質 健康養顏完全攻略 看臉揪百病，暗藏警訊的痘、班、暗沈，心肝腎肺如何正確養護？ 好運臉可以練習！漂亮臉孔也能3招緊急救援！ 不動刀可以練習，...more

打造不累體質！ 從此，不疲勞 少睡4小時，等於喝下6罐啤酒，疲勞駕駛比酒駕更危險！ 疲勞，失智風險高5倍，肥胖機率多1/4！ 540萬上班族被疲勞轟炸。你，可能就是危險族群的其中之一！ 打造不累體質 從此...more

保養好腸胃 失智、三高、憂鬱症、肥胖、老化…百病不上身 測出你腸胃受損程度， 打造12個專屬保健處方 過敏自癒術 50%學童、30％成人 過敏一族無憂無慮生活調養 23個關鍵知識X58個生活保養TIPS...more

下半身決定你的下半生 擊退萬病！2020年70%疾病來自下半身不健康 10大驚奇！ 從高血壓、腦溢血、憂鬱症、便秘、偏頭痛，到胎位不正、臉變形，竟都與下半身有關？ 徹底解析！ 你不能不知道的下半身：10大救...more

路跑健身術 135個TIPS  40個Q&A 180天進階訓練 為什麼台灣一年舉辦超過600檔路跑，場場秒殺？ 最快上路！入門＋進階的圖解路跑攻略 鍛鍊身形的最佳運動 讓你無痛躋身路跑族！...more

徹底搞懂：過敏怎麼來？如何治？ 過敏是什麼？免疫系統完全圖解。 幫助自己與親友遠離過敏！...more

心まで華やぐような冬のムードを盛り上げてくれるのが、特別な気持ちにさせてくれる“ごちそう”。 その条件を7つのキーワードで提案。思い出のごちそうから、ダイナミックな丸ごと料理、家で食べるコー...more

東西越買越多，心裡卻還是覺得空虛？ 一起學習Less is more化繁為簡的豐盛人生！ 每到週年慶、購物節，總是忍不住花大筆錢購物， 然而買得再多，慾望卻好像怎麼都填不滿，感受不到豐盛、滿足？ 楊定一博士...more

不管幾歲都要「動」！ 一群50後名醫用橄欖球找回青春與熱血 運動除了強健體魄、預防疾病，也能讓心情變好，紓解壓力， 一群長年處在高壓環境的名醫， 在因緣際會之下，以五、六零世代的年紀組成橄欖球隊，...more

主題報導： 武漢肺炎全球肆虐， 流行性傳染病為何屢屢引爆恐慌？ 2019年底，武漢肺炎爆發，自中國發起延燒至亞洲，甚至全球。台灣迄今也已出現多起病例。 此次病毒與當年另人聞風喪膽的SARS同源同種， 究...more

武漢肺炎威脅至少還要三個月 「關鍵90天」我們該如何自保？  專家觀點：六大產官學專家齊聚座談—莊人祥、張上淳、陳保中…等，帶您檢視專家提出的防疫台灣關鍵決策。  生活防疫指南：疫情蔓延至今，人人...more